• Ενδέχεται 12, 2024

Πού έχω αφήσει τα κλειδιά; Δεν μπορώ να βρω το κινητό; Τι θα έκανα; Εάν αυτές οι φράσεις φαίνονται οικείες, ίσως εσείς μνήμη αποτυγχάνει, αλλά γιατί τα πράγματα είναι ξεχασμένα;

Στο παρακάτω βίντεο του Νευροχειρουργική , ο γιατρός Eduardo Calixto Εξηγεί γιατί τα πράγματα είναι ξεχασμένα και η σημασία του μνήμη στις ζωές των ανθρώπων, καθώς και μερικές συμβουλές για τη βελτίωσή του.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρει: Η τεχνολογία βελτιώνει τη μελλοντική σας μνήμη;

Πακέτα μνήμης;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φύση , οι μνήμες δημιουργούνται σε πακέτα και κάθε μία από αυτές έχει διάρκεια 125 milliseconds, δηλαδή ένα άτομο μπορεί να ανακτήσει οκτώ μνήμες διαφορετικά ανά δευτερόλεπτο.

Οι ειδικοί δίνουν λεπτομέρειες στο γεγονός ότι όταν ένα άτομο αισθάνεται μπερδεμένο είναι επειδή διατίθενται διαφορετικά πακέτα μνήμης στο εγκεφάλου . Ωστόσο, αυτός ο οργανισμός συνήθως μεταπηδά από ένα σετ αναμνήσεων σε άλλο εναλλάξ.

Αν και οι παρατηρήσεις έγιναν με ζώα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορούν να εφαρμοστούν στους ανθρώπους.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το δικό σας μνήμη όπως φυσική δραστηριότητα, καλή διατροφή και ενυδάτωση , καθώς είναι λίγο πιο οργανωμένη. Και εσείς, πώς ασκείστε τη μνήμη σας;

Βίντεο Ιατρικής: Μειώνοντας την Αποθήκευση Πακέτων στην Προσωρινή Μνήμη (Ενδέχεται 2024).