• Ενδέχεται 8, 2024

Σχεδιάζοντας το μενού για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;

Το λουλούδι της Τζαμάικας είναι ένα υπέροχο διουρητικό που έχει επίσης σύμπλεγμα Β και βιταμίνη C.

Ιατρικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν με την υποστήριξη του Μεξικανικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS) και το Εθνικό Συμβούλιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (Conacyt) , έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της τζαμαίκας στην προληπτική θεραπεία της υπέρτασης, εκτός από τη μείωση της κακής χοληστερόλης έως και 35% και των τριγλυκεριδίων έως και 19%.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Ανθρώπινης Υπέρτασης , έδειξε ότι η κατανάλωση νερού τζαμάικα βοηθά στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη 2, αυτό σχετίζεται με το διουρητικό αποτέλεσμα που έχει η Τζαμάικα.

Αποκλειστικά για GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε ένα ποτό για να περάσετε μια γλυκιά και υγιή 14η Φεβρουαρίου με SPLENDA :

ΝΕΡΟ ΑΓΑΠΗΣ

(4 μερίδες)

· 1 λίτρο νερού

· 1 κομμάτι ραβδί κανέλας

· ½ φλιτζάνι λουλούδι τζαμάικα

· ¾ φλιτζάνι SPLENDA ή χωρίς γλυκαντικά γλυκαντικών

· Αρκετός πάγος

· Λουλούδια για διακόσμηση

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

1. Βράζουμε το νερό με κανέλα, τζαμαϊκά και SPLENDA® Κοκκοποιήστε για περίπου 10 λεπτά και αφήστε να κρυώσει.
2. Προσθέστε αρκετό πάγο και σερβίρετε σε ένα ποτήρι.
3. Διακοσμήστε με λουλούδια, μπορεί να είναι κόκκινα ροδοπέταλα.

Αυτό το ποτό είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες, έτσι ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα μέτρα, η jamaica είναι επίσης ένα χαλαρωτικό που δεν παράγει ύπνο, αλλά το επίπεδο του κεντρικού νευρικού συστήματος βοηθά στον έλεγχο του στρες, επιτρέποντας στον εορτασμό του Αγίου Βαλεντίνου να είναι γεμάτος ηρεμία και αγάπη.

Με αυτή τη συνταγή αγάπης νερό σίγουρα θα εκπλήξει το σύντροφό σας!

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube

Βίντεο Ιατρικής: Μ.ΤΖΟΥΓΑΝΑΚΗΣ - ΤΣ'ΑΓΑΠΗΣ ΣΟΥ ΝΕΡΟ (Ενδέχεται 2024).