Η ύπαρξη νευρωσίας μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Όλοι μας σε κάποια κρίσιμη στιγμή του άγχους πίστευαν ότι είμαστε νευρωτικοί ή ότι κάποιος άλλος είναι νευρωτικός. Το άγχος, η ανησυχία, η ευερεθιστότητα και η μικρή υπομονή με τους άλλους είναι...

Χέρια στη δουλειά!

Η διεύθυνση των παιδιών σας σε πιο υγιεινές συνήθειες είναι η καλύτερη ενέργεια που μπορείτε να κάνετε. Η διδασκαλία των παιδιών σας για μια πιο υγιεινή ζωή αποτελεί βασική προϋπόθεση για την πρόληψη...

Κερδίστε ένα κιτ

Αποδεικνύεται ότι έχετε ένα ταξίδι στην παραλία ή ένα γεγονός όπου απλά θέλετε να φανείτε θεαματικό και ότι όλοι γυρίζουν να σας δουν, τότε αποφασίζετε να "αρχίσετε να φροντίζετε τη διατροφή σας"....

Θεραπεία

Από πότε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα έρχεται, πολλοί άνθρωποι πανικοβάλλουν, κάποιοι ακόμη πιστεύουν ότι χάρη σε αυτό, η σεξουαλική τους ζωή έχει τελειώσει. Αλλά δεν είναι έτσι, πολλοί από...

Αποδράστε από αυτά!

Μετά από μήνες προετοιμασίας και χρόνια αναμονής, έφτασε η μεγάλη μέρα, αλλά το αδιανόητο συμβαίνει. ξυπνήστε με κοιλιακό πρήξιμο, πράγμα που καθιστά αδύνατο το φόρεμα να κλείσει ... Για να το...

Τελειώστε με αυτό!

Αν νιώθεις α καύση στο στομάχι ή ότι "καίνε τον εαυτό σου μέσα" είναι ένα αδιαμφισβήτητο σημάδι της καούρας σου. Το καούρα Είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν και μερικές από τις κύριες αιτίες...

Είναι καλό ή κακό;

Αυτό που έρχεται στο μυαλό σας όταν ακούτε ζύμη; Ίσως φανταστείτε ένα καλό κομμάτι ψωμιού ή μια αναζωογονητική μπύρα, αλλά η χρήση της υπερβαίνει τα τρόφιμα, καθώς θα μπορούσε να βελτιώσει την...

Συμμετοχή στην πρόκληση!

Περισσότερο από το 60% των μεξικανών παιδιών ηλικίας σχολικής ηλικίας παρουσιάζουν προβλήματα κοιλότητες, η οποία επηρεάζει την απόδοση και τη χρήση τους, λόγω ενός κακή στοματική υγιεινή και άλλες...

Πρώτα βήματα ...

Παρόλο που πρόκειται για μια κοινή ερώτηση στις νεαρές γυναίκες ηλικίας 14 ετών ή λιγότερο, υπάρχει μια ομάδα γυναικών για την οποία η περιοχή των καλλυντικών είναι μια πρόκληση. Λόγος για τον οποίο...

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Όσο δυσάρεστη είναι η αίσθηση τουβουρτσίστε τη γλώσσα σας, είναι ένα από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε φορά που πλένετε τα δόντια σας, για να βελτιώσετε την στοματική υγεία σας. Αλλά ξέρεις...

Αδυναμία

Το εγκεφαλικό Είναι α αγγειακό εγκεφαλικό ατύχημα Τι συμβαίνει όταν αλλάζει η ροή του αίματος στον εγκέφαλο, μερικές φορές δεν εντοπίζουμε ότι ένα επεισόδιο πρόκειται να συμβεί, γι 'αυτό είναι...

Προσέξτε τι τρώτε!

Πόσο αλάτι καταναλώνετε καθημερινά; Το Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) σημειώνει ότι οι ενήλικες πρέπει να καταναλώνουν το πολύ 1 χιλιοστόγραμμο νατρίου ή πέντε γραμμάρια άλατος, καθώς και 3.510...

Τι το προκαλεί ...

Για πολλούς από εμάς, η μητρότητα είναι ένα όνειρο που μας συνοδεύει από την παιδική ηλικία και όταν φτάσουμε στην ενηλικίωση, επιδιώκουμε να την εκπληρώσουμε. Ωστόσο, μερικές φορές, όταν έρχεται η...

Πώς είναι δυνατόν;

Είστε ένας από τους ανθρώπους που, όταν πηγαίνουν για καφέ ή τσάι, ζητούν πάντα από την σερβιτόρα ένα ή δύο φακέλους ελαφριάς ζάχαρης, για να αφαιρέσουν το ποτό από το ένα θερμίδων στο άλλο;...

Αυτό συμβαίνει όταν το πάρετε τη νύχτα

Η μετφορμίνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, αλλά ο χρόνος που το παίρνετε είναι στενά συνδεδεμένος με τη δίαιτα που παίρνετε.Παρόλο που η...

Μείνετε σε επαγρύπνηση!

Το κρύες πληγές Πρόκειται για μια λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1. Γίνεται ενοχλητικός και επώδυνος εξαιτίας των πληγών στα ούλα και τα χείλη, που είναι δύσκολο να φάει....

Αποφύγετε τους και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας!

Πόσες φορές την εβδομάδα νομίζετε ότι σηκώνεστε στο αριστερό σας πόδι, επειδή τίποτα που περιμένετε δεν γίνεται πραγματικότητα; Ίσως δεν οφείλεται στην τύχη, αλλά στα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε...

Μην σταματάτε! Αυτό αποκαλύπτει την εμμηνόρροια σας ...

Παρόμοια με μια έκρηξη, άκαιρη και έντονη, ο πόνος εισβάλει στην κοιλιά σας. Μήπως αναρωτιέστε, Γιατί είναι αυτή η εμμηνόρροια διαφορετική από τις άλλες;, Υπάρχει πρόβλημα;Δυστυχώς, είτε λόγω του...

Είναι ήδη χρόνιο;

Όλα είναι μια επιλογή, ακόμη και δυσαρεστημένος! Παράδειγμα, παρακολουθήστε τηλεόραση. Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Maryland Υποδηλώνει ότι όσοι περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους...

1. Πρόσωπο

Στο Μεξικό, το 40% των εργαζομένων πάσχει εργασιακό άγχος, σύμφωνα με το Διεθνής Οργάνωση Εργασίας (ΔΟΕ). Κατάσταση που δεν έχει μόνο αρνητικό αντίκτυπο στη δική σας παραγωγικότητα, αλλά επηρεάζει...