Ανακαλύψτε το μυστικό της μακροζωίας!

Οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες; Σύμφωνα με τα στοιχεία από το Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής και Γεωγραφίας (Inegi) , στο Μεξικό υπήρχαν 602.000 354 θάνατοι το 2012, εκ των οποίων οι 338.000 ήταν 377 άνδρες και 263.000 44 γυναίκες.

Δηλαδή, το 56% των ανδρών και το 44% των γυναικών πέθαναν, γεγονός που υποστηρίζει τα επιστημονικά δεδομένα αρκετών μελετών για τους άνδρες ζουν λιγότερο από αυτά, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Οι άνδρες ζουν λιγότερο εάν έχουν ανταγωνισμό

 

Ανακαλύψτε το μυστικό της μακροζωίας!

 

  1. Ανοσοποιητικό σύστημα Μια μελέτη του Ιατρικό και Οδοντιατρικό Πανεπιστήμιο του Τόκιο Αναφέρει λεπτομερώς ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών ηλικίας διαφορετικά από το δικό τους, δεδομένου ότι η ευαισθησία των ανδρών να αρρωσταίνουν αυξάνεται.
  2. Οιστρογόνα . Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Immunity and Aging λεπτομέρειες ότι το ποσό των οιστρογόνο Στις γυναίκες τα προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις για να μειωθεί.
  3. Γενετική . Επιστήμονες της Πανεπιστήμιο Monash στο Meulbourne, στην Αυστραλία Αναφέρουν ότι οι γυναίκες ζουν περίπου τέσσερα χρόνια μακρύτερα από αυτές, επειδή οι άνδρες είναι επιρρεπείς σε μεταλλάξεις στα μιτοχόνδρια που επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής τους.
  4. Κακές συνήθειες Οι άντρες τείνουν να τρώνε λιγότερο υγιείς, πίνουν περισσότερο από τις γυναίκες.
  5. Ο τρόπος ζωής Σύμφωνα με τον Lucía Artazcoz, διευθυντής του Ινστιτούτου Κοινοτικών Υπηρεσιών της Υπηρεσίας Δημόσιας Υγείας της Βαρκελώνης , σημειώνει ότι οι άνδρες εκπαιδεύονται να αναλάβουν περισσότερους κινδύνους.
  6. Φροντίδα προσωπικών σχέσεων. Οι γυναίκες ενισχύουν περαιτέρω τους δεσμούς με τους άλλους, δηλαδή, φροντίζουν περισσότερο τις προσωπικές σχέσεις και μια έρευνα του Χάρβαρντ εξασφαλίζει ότι η κοινωνική στήριξη επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής.

Για να επεκτείνετε τη ζωή είναι απαραίτητο να έχετε υγιεινές συνήθειες, ανεξάρτητα αν είστε άνδρας ή γυναίκα. Με την άσκηση κάποιας σωματικής δραστηριότητας, η διατροφή με ισορροπημένο τρόπο και η απόλαυση της εταιρείας άλλων θα σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και θα αυξήσετε τα χρόνια ζωής σας. Και εσύ, πώς φροντίζεις τη ζωή σου;