Αυξήστε την καύση θερμίδων με το σεξ

• Απρίλιος 26, 2024

Σύμφωνα με το βιβλίο Η Ultimate Sex Diet, από τον Kerry McCloskey , έχετε ήδη έναν ακόμη λόγο να απολαύσετε το σεξ με το σύντροφό σας, επειδή μισή ώρα σεξ σας βοηθά να καίτε μεταξύ 150 και 350 θερμίδες . Έτσι ετοιμαστείτε να κάψετε θερμίδες με ένα διασκεδαστικό τρόπο

Θεωρητικά, το φιλί του συνεργάτη σας για μια ώρα θα μπορούσε να σας κάνει να κάψετε περισσότερα από 200 άτομα θερμίδες . Άλλες μελέτες, όπως η έρευνα που διεξήγαγε η εταιρεία Aspire Drinks , επισημάνετε ότι ο συνδυασμός άσκηση και το φύλο είναι αναμφισβήτητα το καλύτερο συμπλήρωμα για να διατηρηθεί ένα σώμα απαλλαγμένο από λίπος .

Όταν μια σεξουαλική συνάντηση παρατείνεται, υιοθετούνται πολύ δραστήριες και "περίπλοκες" θέσεις, πραγματικές άσκηση της μέσης και υψηλής έντασης και εάν η εβδομαδιαία συχνότητα αυτής της δραστηριότητας είναι υψηλή, θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική η κάψιμο λίπος .

Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στη βρετανική έκδοση του Το περιοδικό Marie Claire , τονίζεται ότι παρά το γεγονός ότι εξαντλούνται, το 76% των γυναικών συμφωνούν να κάνουν σεξ, αν το μυαλό τους είναι η ιδέα σωματική δραστηριότητα θα τους βοηθήσει να μειώσουν βάρος .

Η μελέτη αναφέρει ότι τα δύο τρίτα των γυναικών που έχουν συμμετοχή σε γυμναστήριο δήλωσαν ότι θα είναι ευτυχείς να εκτελούν δραστηριότητες όπως η άσκηση σεξ και να κενά το σπίτι, αν σκέφτηκαν ότι αυτό θα τους έκανε να καούν θερμίδες ως άσκηση παραδοσιακό

Ωστόσο, το τον ψυχο-σεξουαλικό θεραπευτή Shanta Gyanchand διευκρινίζει ότι "εάν οι γυναίκες χρησιμοποιούν το σεξ Ως απλή και οικονομική ρουτίνα, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η υγεία και η άσκηση είναι ένα πρόσθετο όφελος, αλλά δεν είναι ο πρωταρχικός στόχος. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το ευχαρίστηση που δημιουργεί σεξ. " Και εσείς, είστε έτοιμοι να κάψετε λίπος στην εταιρεία του συνεργάτη σας;

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth

Βίντεο Ιατρικής: My Experience With An Eating Disorder (Απρίλιος 2024).