Βασική άσκηση για τη μείωση του καρκίνου του μαστού

• Ενδέχεται 4, 2024

Μεταφορά a δίαιτα πλούσιο σε λιπαρά αρχίζει ότι οι δυνατότητες ανάπτυξης ενός καρκίνου του μαστού αύξηση Αν σε αυτό προστεθεί α καθιστική ζωή , ο κίνδυνος είναι σχεδόν 40%.

Ως εκ τούτου, οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι ένα καλό μέτρο πρόληψης είναι να έχουμε ένα υγιεινή διατροφή ? καταναλώνουν ίνες, φρούτα, δημητριακά και πρωτεΐνες, καθώς και τακτική άσκηση. Η απουσία σωματικής δραστηριότητας είναι θανατηφόρα στον άνθρωπο.

Από αυτή την άποψη, ο γιατρός Enrique Bargalló Rocha, επικεφαλής του τμήματος των ογκικών μαστών του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (INCAN), δήλωσε:

Αυτή η κοινωνία και οι γιατροί πρέπει να ποντάρουν άσκηση , δεδομένου ότι το να κινηθεί , εκτός από τον καθαρισμό αρτηρίες και οξυγονωμένο το σώμα, μειώνει κατά 20% τις πιθανότητες μιας γυναίκας να έχει καρκίνου του μαστού .

Ο επικεφαλής του τμήματος των ογκικών μαστών της INCAN, τόνισε ότι η μεταφορά υγιεινή ζωή δεν αντικαθιστά τη μελέτη του μαστογραφίες , η οποία πρέπει να γίνει μετά από 40 χρόνια. Η περιοδικότητα ποικίλλει, μπορεί να είναι κάθε χρόνο ή έξι μήνες, ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου των ασθενών.

Βίντεο Ιατρικής: Μείωσε την πιθανότητα για καρκίνο του μαστού (Ενδέχεται 2024).