• Ενδέχεται 15, 2024

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για τη φθορά επίπεδη κοιλιά Πρόσφατα ανακοινώθηκαν διάφορες εναλλακτικές λύσεις. μασάζ για τη μείωση της κοιλίας Αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά.

Μπορείτε επίσης να δείτε: Αυτά είναι τα πιο περίεργα "μασάζ" στον κόσμο

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ και ο καθένας προσφέρει οφέλη εκτός από την υγεία και την εμφάνιση. Το μασάζ χειρίζεται το δέρμα και κυρίως λειτουργεί έτσι ώστε οι μύες να μην υποφέρουν από συστολές και η κυκλοφορία του αίματος να ρέει ευνοϊκά.

Αυτοί είναι οι τύποι μασάζ για τη μείωση της κοιλίας

Μασάζ 1

Πολλές φορές αυτό που μπορεί να μας εμποδίσει να δείξουμε μια κοιλιά και επίπεδη κοιλιά είναι η εντερική δυσλειτουργία. η δυσκοιλιότητα μας φημίζεται και εκτός από την ταλαιπωρία στην κοιλιά είναι πρησμένο.

Α μασάζ γύρω από τον ομφαλό Σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού, θα διεγείρεται η εντερική διέλευση.

Το μασάζ συνίσταται στη δημιουργία των κύκλων από τον ομφαλό προς τα έξω, μέχρι να καλύψει όλες τις κοιλιακή περιοχή.

Χρησιμοποιείται μόνο τα δάχτυλα των χεριών, έτσι ώστε να μην είναι ένα επιθετικό μασάζ για το δέρμα και τα όργανα.

μασάζ, κοιλιακή χώρα, μασάζ για τη μείωση της κοιλιάς, επίπεδη κοιλιά