Το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αυτο-ρυθμίζει τη θερμοκρασία του

• Ενδέχεται 2, 2024

Το θερμοκρασία σώματος είναι ο βαθμός θερμότητας ενός ζωντανού οργανισμού. προκύπτει από την ισορροπία μεταξύ παραγωγής και απώλειας. 85% του θερμότητα σώματος χάνεται μέσω του δέρματος και το υπόλοιπο μέσω των πνευμόνων και των πνευμόνωνεξάλειψη των κοπράνων και ούρων

Στον άνθρωπο, το θερμοκρασία σώματος είναι εξαιρετικά σταθερή, διατηρείται από ένα κιρκαδικού ρυθμού και μπορεί να κυμαίνεται γύρω από 0,6 βαθμούς την ημέρα (εκτός από περιπτώσεις ασθενειών (πυρετός ).

Συνήθως το βαθμούς θερμότητας σε ένα άτομο που διαφέρουν ανάλογα με τους το φύλο, την πρόσφατη δραστηριότητά της, την κατανάλωση τα τρόφιμα και τα υγρά , την ώρα της ημέρας και, στην περίπτωση των γυναικών, τη φάση της εμμηνορροϊκού κύκλου όπου είναι. Σύμφωνα με την αμερικανική ιατρική ένωση, η κανονική θερμοκρασία σώματος μπορεί να κυμαίνεται από 36,5 ° C και 37,2 ° C.

Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να τροποποιηθεί με διάφορους παράγοντες.

1. Η ηλικία Το νεογέννητο παρουσιάζει ρυθμιστικά προβλήματα εξαιτίας της ανωριμότητάς του, με τέτοιο τρόπο ώστε οι εξωτερικές αλλαγές να την επηρεάζουν πολύ. Στο γέροντας Συνήθως μειώνεται (36 ° C έως 35 ° C )
2. Η ώρα της ημέρας Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας οι διακυμάνσεις τείνουν να είναι λιγότερο από 1,5 ° C . Η μέγιστη θερμοκρασία του οργανισμού φθάνει μεταξύ 18 και 22 ωρών και το ελάχιστο μεταξύ 2 και 4 ωρών. Αυτό το κιρκαδικού ρυθμού είναι πολύ σταθερή και διατηρείται ακόμα και σε ασθενείς με πυρετό
3. Το φύλο Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια δεύτερο μισό του κύκλου , από την ωορρηξία έως την έμμηνο ρύση, μπορεί να αυξηθεί μεταξύ 0,3 και 0,5 ° C
4. Το σωματική άσκηση . Η μυϊκή δραστηριότητα αυξάνει προσωρινά
5. Στρες Έντονα συναισθήματα όπως θυμός ή το θυμός ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος μπορεί να το αυξήσει
6. Το φαρμακολογικές θεραπείες
7. Το ασθένειες
8. Το θερμοκρασία δωματίου και τα ρούχα που φοράτε
9. Το πρόσφατη πρόσληψη τροφής ζεστό ή κρύο, καπνίζοντας ένα τσιγάρο, πίνετε αλκοολούχα ποτά, εφαρμόζοντας ένα κλύσμα και την υγρασία του την μασχάλη ή την τριβή του (για παράδειγμα, όταν το στέγνωμα)

Η λειτουργία των κυττάρων που αποτελούν κάθε ένα από αυτά το σώμα μας είναι βέλτιστη σε μια ορισμένη θερμοκρασία και γι 'αυτό το ίδιο το σώμα διασφαλίζει ότι η θερμοκρασία του παραμένει σταθερή. όταν αυξάνεται ή μειώνεται, έρχονται σε δράσηδιαφορετικούς μηχανισμούς (όπως ιδρώτα, ούρηση, απολέπιση, για να αναφέρουμε μερικά), για να το ρυθμίσουμε.