Γιόγκα και σεξουαλική υγεία

Σε έρευνα που διεξήχθη το 2011 από την Lori A Brotto , Σίσα Μέχα k και Cassandra Kit , η σχέση μεταξύ του γιόγκα και τη σεξουαλική λειτουργία. Αντιμετωπίζει κάποιες διαφορές μεταξύ των πολιτισμών της Ανατολή και Δυτικά σχετικά με τον τρόπο κατανόησης της σεξουαλικής συμπεριφοράς του ανθρώπου και την απάντηση που έδωσε ο καθένας στα προβλήματα που την επηρεάζουν.

Η προσέγγιση που υιοθετήθηκε στη Δύση βασίζεται στις φαρμακολογικές θεραπείες του σεξουαλικά προβλήματα ότι στην ανθρωπιστική θεραπεία και τη μελέτη του σεξουαλική συμπεριφορά , ανέφερε το άρθρο που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Sex and Marital Therapy.

Αντίθετα, ο ανατολικός κόσμος, ως κάτοχος χίλια χρόνια ιστορίας κατανόησης και προσέγγισης των σεξουαλικών προβλημάτων, υιοθέτησε πρακτικές όπως Τάντρα και το Τάο , την περισυλλογή, το βελονισμός και το γιόγκα , για την επίλυση ορισμένων δυσλειτουργιών όπως πρόωρη εκσπερμάτωση , και φτάνουν στην πληρότητα και σεξουαλική απόλαυση

 

 

Γιόγκα και σεξουαλική υγεία

Μέρος της δημοτικότητας του γιόγκα , επιβεβαίωσαν οι μελετητές, οφειλόταν στις θεραπευτικές τους ενέργειες για την ψυχική υγεία. Σημαντικές μελέτες επιβεβαίωσαν τα επιτυχημένα αποτελέσματα της σχετικά με τη διάθεση και τη γενική ευημερία, καθώς και τα ευεργετικά αποτελέσματα της κατάθλιψη .

Θα είχε επίσης αποδειχθεί ότι έχει επιπτώσεις στην υγεία στην υψηλή αρτηριακή πίεση, Η παχυσαρκία και το καρδιακό ρυθμό ? Ωστόσο, κάποια έρευνα έλειπε από την πιθανή υγιή επίδραση του γιόγκα σεξουαλική υγεία.

Στη συνέχεια, ο Brotto και η ομάδα του βρήκαν ένα ενδιαφέρον επιστημονικό έργο για το γιόγκα ως θεραπεία για τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ήταν για την έρευνα του Δρ. Dhikav και η ομάδα εργασίας του, που το 2007 αντιμετώπισε επιτυχώς μια ομάδα ινδουιστών που υπέφεραν πρόωρη εκσπερμάτωση .

Η μελέτη διεξήχθη σε 68 άνδρες στους οποίους δόθηκε η δυνατότητα επιλογής γιόγκα , μη φαρμακολογική θεραπεία ή αντικαταθλιπτικό. Η ομάδα του γιόγκα ήταν αυτός που απέκτησε καλύτερα αποτελέσματα: αφού εξασκούσε μια σειρά από τεχνικές του κατά τη διάρκεια μίας ώρας την ημέρα, οι 38 συμμετέχοντες βελτίωσαν το πρόβλημα τους καθυστερώντας εκσπερμάτωση , δεν είχαν παρενέργειες και κανένας δεν αποσύρθηκε από τη θεραπεία.

 

Απολαύστε περισσότερα

Το γιόγκα Έχει μια πλούσια ιστορία, οι ρίζες της βασίζονται στην Ινδία, αλλά έχει υποκαταστήματα σε όλους τους πολιτισμούς και μέρη του κόσμου. Στον τομέα της σεξουαλικής αντίδρασης, έχει επισημανθεί ως α μέθοδο που βελτιώνει τη ζωή ερωτική του λαού.

Η δράση του οφείλεται στην αύξηση της συνείδησης του γεννητικών οργάνων από το άτομο, που τονώνει τη ροή του αίματος με τη βελτίωση του Χαλάρωση του πυελικού εδάφους και να μειώσει τον πόνο της γυναίκας κατά τη διάρκεια της coitus .

Επίσης, βοηθήστε στα προβλήματα του πρόωρη εκσπερμάτωση και στυτική δυσλειτουργία , να έχουν σεξουαλικές σχέσεις σε γήρας και να αυξάνουν σεξουαλική απόλαυση .


Βίντεο Ιατρικής: Τουλάτος για Τάντρα Γιόγκα και Θείο σχέδιο αναπαραγωγής-γεννήσεως (Ενδέχεται 2024).