Ανακαλύψτε τι είναι σωματική ψυχοθεραπεία

• Ενδέχεται 18, 2024

Γνωρίζοντας τι είναι αυτή η τεχνική και πώς λειτουργεί είναι μερικά από τα ερωτήματα που προκύπτουν με τον θεραπευτή. Πώς θα με βοηθήσεις; Θα βλάψει; Θα δω σύντομα αποτελέσματα; Το σωματική ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να οριστεί ως η προγραμματισμένη αλληλεπίδραση που είναι φορτισμένη με συγκίνηση και εμπιστοσύνη που δημιουργείται μεταξύ ενός ασθενούς και ενός κοινωνικά αναγνωρισμένου θεραπευτή (θεραπευτή), ο οποίος θα τον καθοδηγήσει με γνώση του εαυτού του μέσα από το σώμα του.

Όλη η ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο, αφενός, να δώσει περισσότερη προοπτική στα προβλήματά του, παρατηρώντας την προέλευσή τους και τις ασυνείδητες συνέπειες. Αναγνωρίζει επίσης ότι όλα όσα συμβαίνουν στο άτομο, συμβαίνουν στο σώμα του και αυτό επηρεάζει την ευημερία του και τον τρόπο του να συσχετίζεται με άλλους.

Η ψυχοθεραπεία σώματος βασίζεται στο γεγονός ότι κάθε μέρος του σώματος διατηρεί την ιστορία της ζωής του και αυτό γίνεται ενεργειακά μπλοκαρίσματα που μπορεί να αντανακλάται στο ασθένειες που προφανώς δεν έχει φυσικό λόγο ή σε μυϊκές συσπάσεις που όταν παρατηρούνται δείχνουν διαφορετικές συμπεριφορές όπως η ιδέα του να τρέχει μακριά (τους μηρούς και τους τεταμένους ώμους).

Η σύνοδος είναι ένα τελετουργικό που καθιερώνεται μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή, όπου θα αναζητηθεί μια καθορισμένη μεθοδολογία, ένα εννοιολογικό πλαίσιο και λεπτομερής παρατήρηση, προκειμένου να θεραπευτεί ο ασθενής από κάθε πόνου ή πόνου που βιώνει.

Αυτή η τεχνική γεννιέται από την ανησυχία του γιατρού Wilhem Reich (1897-1957), ψυχαναλυτής του Φρόιντ, όταν αναρωτιόταν πως αρκετοί από τους ασθενείς του δεν έδειξαν καμία πρόοδο:

"... Ο ασθενής είχε μια τρομερή τάση να κρύβεται από τον εαυτό του ή να το θέτει με άλλο τρόπο, τα ψυχολογικά εμπόδια του ασθενούς τείνουν να διαιωνίζουν τον εαυτό τους ασυνείδητα. Με κάποιο τρόπο, οι άνθρωποι φοβήθηκαν να σπάσουν τα εμπόδια τους. ήταν ανίκανοι να αισθάνονται τη χαρά της χαλάρωσης, της χαλάρωσης, της αποχώρησης "Wilhem Reich.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βοηθά κάθε άτομο να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις της ζωής του, εντοπίζοντας τις τάσεις μας να επαναλαμβάνουμε τα επιβλαβή πρότυπα και τις ενισχύσεις που η οικογένεια και η κοινωνία έχουν σχετικά με την σχεδόν μηδενική παρατήρηση των πραγματικών συναισθημάτων μας και ανάγκες

Αν γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον και μάθουμε να διοχετεύουμε τα συναισθήματα που αντανακλούν τις εμπειρίες μας, η ποιότητα ζωής μας θα βελτιωθεί αναμφισβήτητα.

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Ευτυχία και Ευδαιμονία (Ενδέχεται 2024).