Η διαβίωση σε μια πόλη δημιουργεί λιγότερη διατήρηση της μνήμης

• Απρίλιος 30, 2024

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, οι άνθρωποι που ζουν σε πόλεις έχουν μετρήσιμο αντίκτυπο στον εγκέφαλό τους, κατά επίπεδα άγχος ποιος οδηγεί.

Το βασικό σημείο είναι ότι οι πολίτες καταγράφουν μικρότερο έλεγχο της προσοχής, λόγω των περισπασμών που έχουν.

Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Michigan στο Ann Arbor, έδειξε ότι μόνο η διαβίωση σε αστικό περιβάλλον καθιστά δυσκολότερο για ένα άτομο να διατηρήσει τα πράγματα στο μνήμη .

Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές χώρισαν τους φοιτητές σε δύο ομάδες. Κάποιοι πέρασαν την ημέρα σε μια συνοικία των προαστίων και η άλλη ομάδα σε μια κατεχόμενη πόλη.

Σε γενικές γραμμές, όσοι βρίσκονταν στην πόλη είχαν μικρότερο βαθμό στις εξετάσεις προσοχής και είχαν χειρότερα διάθεση ή του χιούμορ σε σύγκριση με τα άλλα.

Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, ειδικά αν ζείτε σε μια πόλη. Τα καλά νέα, ωστόσο, είναι ότι η λύση είναι σχετικά απλή: πηγαίνετε στις πράσινες περιοχές, για να βελτιώσετε την ποιότητα του εγκεφαλική δραστηριότητα .

Παρόλο που μπορεί να είναι εξαιρετικό να απομακρυνθείτε εντελώς για μεγάλες χρονικές περιόδους, περνώντας μερικά λεπτά την ημέρα σε ένα πάρκο σας δίνει αρκετό χρόνο για να μειώσετε τις γνωσιακές σας προσπάθειες και να ανακουφίσετε την ψυχική εξάντληση.

Έτσι, ένα κλειδί για τους υπεύθυνους για τον πολεοδομικό σχεδιασμό στις πόλεις είναι να διατηρήσουν και να αυξήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τους φυσικούς χώρους πρασίνου και να κάνουν τα άτομα σύντομα διαλείμματα για να τα απολαύσουν.

Βίντεο Ιατρικής: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp (Απρίλιος 2024).