Ψιλοκόλληση
Απρίλιος 2024
Η ισορροπία είναι η ειρήνη και η θεραπεία
Είμαστε πνεύματα που ζούμε μια ανθρώπινη εμπειρία και σε αυτό το φυσικό επίπεδο υπάρχουν νόμοι που πρέπει να μάθουμε να σεβόμαστε και να ρέουμε μαζί τους για να επιτύχουμε τη θεραπεία.Βρισκόμαστε σε...
10 τρόποι με τους οποίους ο διαλογισμός αλλάζει τη ζωή σας (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)
Το διαλογισμό Είναι μια πράξη συνείδησης όπου οι άνθρωποι υιοθετούν μια θέση ανάπαυσης για να επιτύχουν μια σωματική και διανοητική χαλάρωση, η κύρια λειτουργία της οποίας είναι να επικεντρωθεί σε...
10 γεγονότα που δεν γνωρίζατε για το διαλογισμό
Υπάρχουν αρκετές τεχνικές διαλογισμού που παρέχουν πολλαπλά οφέλη, μεταξύ των οποίων τα πιο γνωστά είναι να μειώσετε το άγχος σας, να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας, να βελτιώσετε και να αυξήσετε τη...
Είναι η ζωή καριέρα;
Κάθε μέρα τρέχουμε και τρέχουμε, ακολουθώντας τα όνειρά μας, τη ζωή μας, την επαγγελματική μας καριέρα, τα παιδιά μας κλπ. με λίγα λόγια, τόσο πολύ βιασύνη και στο τέλος της ημέρας είμαστε...
Τονίστε το σώμα και το μυαλό σας!
Αν νομίζετε ότι για να διαλογιστείτε πρέπει να καθίσετε ή να σιωπήσετε, καθώς και να εκτελέσετε συγκεκριμένες στάσεις που σας χαρίζουν χαλάρωση, κάνετε λάθος. Με το διαλογισμό σε κίνηση μπορείτε να...
Ο διαλογισμός είναι αποτελεσματικός ενάντια στο στρες
Το διαλογισμό Έχει ασκηθεί για περισσότερα από 5.000 χρόνια για πνευματικούς, θρησκευτικούς ή υγειονομικούς σκοπούς. Σήμερα, ο διαλογισμός για μερικά λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του...
Ο διαλογισμός σε δράση σας συνδέει με τη θεότητα
Σύμφωνα με ο οδηγός Claudia Lizaldi, το διαλογισμό σε δράση σας βοηθά να συνδεθείτε με τη θεότητα όταν την εκτελείτε με ηρεμία και ειρήνη, για αυτό που θεωρείται πανάκεια ή δώρο για τους ανθρώπους να...
Διαλογιστείτε με τη μουσική
Μειώστε το άγχος, να λαμβάνουμε καλύτερες αποφάσεις και να αισθανόμαστε καλύτερα για τον εαυτό μας, είναι μερικά μόνο από τα οφέλη που προσφέρει το διαλογισμό.Αυτή η χιλιετή πειθαρχία συνίσταται στο...
Ο διαλογισμός αλλάζει τα εγκεφαλικά πρότυπα
Το διαλογισμό προσφέρει πολλά οφέλη στον άνθρωπο, επειδή μειώνει το άγχος και επεκτείνει το όραμα της ζωής. Για το λόγο αυτό, ορισμένοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αξίζει να εκπαιδεύσετε εγκεφάλου να...
Εστίαση στην ευχαρίστηση
Ο οργασμικός διαλογισμός είναι μια από τις παραλλαγές της πειθαρχίας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις γυναίκες να ακολουθήσουν πιο έντονους οργασμούς, ειδικά μεταξύ εκείνων που είχαν προβλήματα να...
Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός σας βοηθά να βρεθείτε
Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός είναι μια μέθοδος των κλάδων όπως διαλογισμό ίδιο ή γιόγκα που σας επιτρέπει να επικοινωνήσετε μαζί σας εσωτερικό και να επιστρέψετε στον εαυτό σας, κατανοητό ως ένας...
Διαλογισμός μια τεχνική κατά της βίας
Η ανάγκη να βρεθεί μια απάντηση της ειρήνης και μιας βαθύτερης αίσθησης στη ζωή, έχει προκαλέσει αυτή την πρακτικήδιαλογισμό Χαλκός περισσότερη δύναμη στις μέρες μας. Αυτό μας αντανακλά ότι, παρά τη...
Η διαλογισμός βελτιώνει τη στάση σας απέναντι στη ζωή
Το διαλογισμό, καθώς και θετικές σκέψεις, αποτελούν μέρος των 5 θεμελιωδών σημείων της γιόγκα, όπως διδάσκεται Σουάμι Βισυνουβανάντα ιδρυτής της Διεθνή κέντρα Sivananda Yoga Vedanta. Υπό αυτή την...
Άγχος, εμπόδιο στο να σταματήσει το κάπνισμα
Η «ολοκληρωμένη εκπαίδευση σώματος και μυαλού» (IBMT), η οποία περιλαμβάνει τη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος, τις νοητικές εικόνες και την καθοδήγηση για την «πλήρη συνείδηση», είναι μια τεχνική...
Ο διαλογισμός μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης
Το διαλογισμό μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και παρέχει ανακούφιση από τις επιπτώσεις της στην υγεία, καθιστώντας τον αποτελεσματικό τρόπο για τον έλεγχο του στρες, σύμφωνα με έρευνα της Έργο...
Υπερβατικός διαλογισμός εναντίον άγχους
Το υπερβατικός διαλογισμός (MT) είναι μοναδική μεταξύ των τεχνικών του διαλογισμό και διακρίνεται από την ευκολία, τη φυσικότητα και τη βαθιά αποτελεσματικότητα που αναπτύσσει τις δυνατότητες του...
Ο διαλογισμός είναι το μυστικό του νου
Το διαλογισμό Παράγει ένα είδος ευημερίας που δεν εξαρτάται από εξωτερικά αντικείμενα, αλλά από το νου, και γι 'αυτό πρέπει να καλλιεργήσετε ένα ψυχική κατάσταση Σχετικά ήρεμη, γαλήνια και...
Διαλογιστείτε και χάστε το λίπος
Ξέρατε ότι το μυαλό έχει άμεση επίδραση στη συμπεριφορά σας μεταβολισμό και ως εκ τούτου, στην διατροφικές συνήθειες τι έχετε; Ως εκ τούτου, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος και...
Η παρατήρηση σας επιτρέπει να είστε πιο ευαισθητοποιημένοι
Οι περισσότεροι από εμάς δεν είναι προσεκτικοί στο Πραγματικότητα που μας περιβάλλει Απλά "κοιτάξτε μας" και δεν συνειδητοποιούμε τη ζωή, επειδή ζούμε σε μόνιμη κατάσταση απόσπαση της προσοχής που...
Πείτε αντίο σε προκαταλήψεις!
Αισθάνεστε ότι πρόκειται να εκραγείτε και δεν μπορείτε να βρείτε την ηρεμία; Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ψυχολογία της Υγείας υποδηλώνει ότι η πρακτική του διαλογισμού στο...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Φυσικά ανακουφίζει από τον πόνο των ούλων
Απρίλιος 2024
-
Απελευθερώνοντας τη γιόγκα του πόνου
Απρίλιος 2024
-
5 λόγοι να κλάψω
Απρίλιος 2024
-
7 συμβουλές για την αντιμετώπιση της ηβικής ακμής
Απρίλιος 2024
