Σπάσει

  1. Κύριος
  2. Σπάσει
Η χρόνια κόπωση επηρεάζει περισσότερες γυναίκες
σπάσει
Η χρόνια κόπωση επηρεάζει περισσότερες γυναίκες

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης Είναι μια κατάσταση που είναι πολύ δύσκολο να διαγνωσθεί και αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητό. Παρά το γεγονός ότι είναι ένα φυσικό πρόβλημα, έχει επίσης ψυχολογικά...

Συμβουλές για να σταματήσει το ροχαλητό
σπάσει
Συμβουλές για να σταματήσει το ροχαλητό

Δεν μπορεί να αντέξει το θόρυβο που κάνει ο συνεργάτης σας όταν ύπνο; ή έχετε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας λόγω του θορύβου που κάνετε όταν κοιμάστε; Το ροχαλητό είναι κοινό σε ενήλικες και μπορεί να...

Καταπληκτικά πράγματα που προκαλούν αϋπνία [Φωτογραφίες]
σπάσει
Καταπληκτικά πράγματα που προκαλούν αϋπνία [Φωτογραφίες]

Αν και η ανάγκη για ύπνο Είναι διαφορετικό σε κάθε άτομο, είναι απαραίτητο να έχετε ένα διάλειμμα που σας επιτρέπει να διεξάγετε κανονικά τις δραστηριότητες. Ωστόσο, όταν προβλήματα όπως αϋπνία...

Φωτογραφίες Αποτρέψτε τις αλλαγές του κλίματος να διαταράξουν τον ύπνο σας
σπάσει
Φωτογραφίες Αποτρέψτε τις αλλαγές του κλίματος να διαταράξουν τον ύπνο σας

Έχετε παρατηρήσει ότι κοιμάστε λιγότερο όταν είναι πολύ ζεστό; Εάν δεν έχετε αρκετό αερισμό, μπορείτε να περάσετε ώρες προσπαθώντας να κοιμηθείτε χωρίς επιτυχία, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την...

Οι αιώρες προκαλούν έναν πιο ευχάριστο ύπνο
σπάσει
Οι αιώρες προκαλούν έναν πιο ευχάριστο ύπνο

Η ομαλή μετακίνηση των αιώρων μας βοηθά να κοιμηθούμε ταχύτερα και να επιτύχουμε μεγαλύτερο βάθος ύπνου από ένα συμβατικό κρεβάτι. Sophie Schwart του Πανεπιστήμιο της Γενεύης, Ελβετία.Στην έρευνα,...

Η υπερυπνία δημιουργεί ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας
σπάσει
Η υπερυπνία δημιουργεί ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το υπερυπνία είναι μια διαταραχή του ύπνο, η οποία συνίσταται σε υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή σε αύξηση των ωρών ύπνου. Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι υγιής, οπότε πρέπει να...

Λόγος ρήξης;
σπάσει
Λόγος ρήξης;

Το άπνοια ύπνου, μια ασθένεια γνωστή για ένα από τα χαρακτηριστικά της, ροχαλητό? Αυτό επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική υγεία ενός ατόμου, αλλά επίσης, αυτό το αναπνευστικό...

Η αϋπνία μειώνεται με αρωματοθεραπεία
σπάσει
Η αϋπνία μειώνεται με αρωματοθεραπεία

Το αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνο που συνίσταται στην αδυναμία ή τη δυσκολία στον ύπνο, που δημιουργεί κόπωση και επηρεάζει την κανονική ζωή των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτό. Αυτός είναι ο...

Η αϋπνία δημιουργείται από την κατάθλιψη
σπάσει
Η αϋπνία δημιουργείται από την κατάθλιψη

Το αϋπνία Είναι α διαταραχή ύπνου που εμφανίζεται σε μερικές ψυχικές ασθένειες όπως κατάθλιψη και άγχοςείπε ο ψυχίατρος Wázcar Verduzco Fragoso, γιατρός στο Νοσοκομείο Psiquiatría "Γιατρός Héctor...

Αϋπνία πιο συχνή διαταραχή του ύπνου
σπάσει
Αϋπνία πιο συχνή διαταραχή του ύπνου

Μια από τις πιο συχνές διαταραχές ύπνου είναι η αϋπνία. Σύμφωνα με το IMSS, περισσότεροι από 15 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν αϋπνία στο Μεξικό, παράγοντας που επηρεάζει την εργασιακή ή σχολική...

Αϋπνία, πιθανή αιτία εθισμού σε χάπια
σπάσει
Αϋπνία, πιθανή αιτία εθισμού σε χάπια

Όλοι έχουμε δικό μας ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο κοιμάται περισσότερο ή λιγότερο την ίδια ώρα κάθε μέρα και ανεβαίνει περίπου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Όταν για κάποιο λόγο...

Η αϋπνία είναι συχνότερη στις γυναίκες
σπάσει
Η αϋπνία είναι συχνότερη στις γυναίκες

Όπως συμβαίνει σε όλες σχεδόν τις ασθένειες, διαταραχές ή αλλοιώσεις της υγείας, υπάρχει διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών. Η έρευνα Dream of America 2005, από το Αμερικανικό Όνειρο Ίδρυμα (NSF, για...

Η αϋπνία αυξάνεται με την εμμηνόπαυση
σπάσει
Η αϋπνία αυξάνεται με την εμμηνόπαυση

Το κλιμακτήριο δημιουργεί διάφορες ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των γυναικών, λόγω αλλαγών στο ύπνο ως αϋπνίαπου προκαλείται από το καυτές αναλαμπές, αλλαγές στη διάθεση και...

Διαχείριση άγχους για να φροντίζετε την υγεία σας
σπάσει
Διαχείριση άγχους για να φροντίζετε την υγεία σας

Η φράση "η άγχος "Έχει προφέρεται από ειδικούς στον τομέα της υγείας." Ο Δρ Paul Rosch, επιστήμονας και ειδικός στο άγχος, δήλωσε ότι είναι ένας από τους κύριους λόγους που προκαλούν καρδιακές...

Βελτιώστε τη ζωή σας μέσω του ύπνου
σπάσει
Βελτιώστε τη ζωή σας μέσω του ύπνου

Η χαρά, η δημιουργικότητα, η νεολαία και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι μερικά από τα οφέλη του καλού ύπνου. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να έχουμε έναν ξεκούραστο ύπνο, λόγω του άγχους και...

Ξαφνικός θάνατος, κίνδυνος ροχαλητό
σπάσει
Ξαφνικός θάνατος, κίνδυνος ροχαλητό

Εσείς ή ο σύντροφός σας ροχαλάτε; Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ένας από τους κινδύνους του ροχαλητού είναι ο πιθανός αιφνίδιος...

Η ναρκοληψία αποδυναμώνει τον μυϊκό τόνο
σπάσει
Η ναρκοληψία αποδυναμώνει τον μυϊκό τόνο

Το ναρκοληψία είναι μια διαταραχή του ύπνο τι προκαλεί υπνηλία υπερβολικά, με τη μορφή οξείας κρίσης. Μέχρι στιγμής, η ακριβής αιτία του ασθένεια? Ωστόσο, αναμένεται ότι θα προκύψει από τη μείωση των...

Εφιάλτες, τρόμο πολλών
σπάσει
Εφιάλτες, τρόμο πολλών

Όλοι έχουμε ονειρευτεί ζόμπι, τέρατα, χίμαιρες, μάγισσες, ατυχήματα ή δυσάρεστα γεγονότα, τα οποία αισθανθήκαμε τόσο αληθινά ώστε μας ξυπνούν γεμάτα αγωνία. Ευτυχώς, αυτό το είδος όνειρα Δεν...

Τα πόδια αντανακλούν τις σωματικές ασθένειες
σπάσει
Τα πόδια αντανακλούν τις σωματικές ασθένειες

Γνωρίζοντας ποιες είναι οι αιτίες των ασθενειών μας και εξαλείφοντας ορισμένες ενόχληση, μπορεί να επιτευχθεί μέσω των ποδιών. Όλα αυτά λαμβάνονται μέσω μελέτης baropodométrico, η οποία αποτελείται...

Προβλήματα ύπνου;
σπάσει
Προβλήματα ύπνου;

Γυναίκες με προβλήματα ύπνο ή ότι υποφέρουν από μερικούς διαταραχή ύπνου, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικό επεισόδιο, κατάθλιψη και γενική νοημοσύνη, σύμφωνα με μια...

Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.

signature
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Δημοφιλείς Κατηγορίες