7 σημεία καρκίνου των οστών
Απρίλιος 2024
5 μέρη για να περπατήσετε το Σαββατοκύριακο
Η έξοδος από τη ρουτίνα είναι πάντα επωφελής για την υγεία και την ευημερία των ανθρώπων, έτσι όταν έχετε την ευκαιρία να πάρετε την ευκαιρία να περπατήσετε με τον σύντροφό σας, τους φίλους ή την...
Τουριστικούς χώρους για επίσκεψη στο Μεξικό
Αυτό αποδεικνύεται ταξίδια είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πρόληψη κατάθλιψη, άγχος και ασθένειες του καρδιά. Δεν έχει σημασία αν το τουριστικές τοποθεσίες για επίσκεψη είναι προορισμοί της...
Καθημερινή ταλαιπωρία
Το κόπωση Είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα στην καθημερινή ζωή, το οποίο συνήθως οφείλεται σε έντονες εργάσιμες ημέρες και ημέρες Αγχωτικό ή η συνεχής έλλειψη καλής ανάπαυσης, ωστόσο οι λόγοι για...
Δημιουργήστε το ναό σας ανάπαυσης!
Εάν πηγαίνετε γύρω και γύρω στο κρεβάτι επειδή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, παρά το γεγονός ότι έχετε ένα ελαφρύ δείπνο ή κάνοντας τα πάντα για να ξεκουραστείτε βαθιά, ήρθε η ώρα να παρατηρήσετε την...
Χρόνος αξίζει τον χρυσό!
Εάν αισθάνεστε ότι τα μάτια σας κλείνουν μόνοι τους και όσα σκέφτεστε πρόκειται να κοιμηθούν για δύο λεπτά, μη διστάσετε να το κάνετε! Σύμφωνα με μια μελέτη του σχολή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο...
Το 60% των Μεξικανών ροφώνει
Να κοιμάται με κάποιον που κατά τη διάρκεια της νύχτας ροχαλητό Είναι εξαιρετικά δυσάρεστο και μπορεί να γίνει αιτία διαζύγιο. Αλλά λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν ποιες είναι οι αληθινές αιτίες που...
Γεγονότα που μεταβάλλουν τα όνειρα
Ξέρεις τι είναι τα όνειρα; Σύμφωνα με το γιατρό Ο Tore Nielsen, του εργαστηρίου Dream and Nigthmare, του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, Τα όνειρα συνδέονται με ένα μέρος του ιππόκαμπου που βρίσκεται...
7 βήματα για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα
Ο ύπνος, όπως είναι απαραίτητο, είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη ενός ξεκούραστου ύπνου και φροντίδας υγεία. Με καθημερινές δραστηριότητες, οι ώρες ύπνου είναι ευάλωτες. Έτσι μπορείτε ύπνο...
7 ιδανικά δώρα για ύπνο
Το αϋπνία Είναι α ασθένεια Παθαίνει μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, οπότε σε αυτή την εποχή, όπου οι άνθρωποι τείνουν να δώσουν κάποιο δώρο στην οικογένεια και τους φίλους τους, είναι πολύ...
Πάρτε μια ξεκούραστη βραδιά!
Κοιμάστε καλά τη νύχτα; Η ποιότητα του σπάσει που έχετε καθημερινά αντικατοπτρίζεται στην εμφάνισή σας σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ξυπνήστε, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να...
7 συμβουλές για να κοιμηθείτε καλά
Διάφορες έρευνες δείχνουν ότι το ποσό των ύπνο Αυτό που χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα παραμένει σχετικά το ίδιο καθ 'όλη τη ζωή μας, μεταξύ οκτώ και οκτώ ωρών και μισού. Επισημαίνουν επίσης ότι...
Το 70% των ανθρώπων έχει διαταραχή ύπνου
7 στους 10 ασθενείς μιλούν ύπνο, επειδή αντιμετωπίζουν διαφορετικά συναισθήματα, αλλά πάνω από όλα είναι η αντανάκλαση ότι υπάρχει διαταραχή του ύπνου, είπε ο γιατρός Reyes Haro, διευθυντής του...
Βελονισμός κατά της αϋπνίας
Οι ερευνητές του Εθνικού Πολυτεχνικού Ινστιτούτου (IPN) επιβεβαίωσαν την αποτελεσματικότητα της εφαρμογής του βελονισμός ως εναλλακτική λύση για τη θεραπεία του αϋπνία ότι το ένα τρίτο του πληθυσμού...
Όταν ταξιδεύετε, προσέξτε το δάγκειο
Σκοπεύετε να ταξιδέψετε σε τροπική ή υποτροπική περιοχή; Γνωρίζετε ποιες είναι οι χαρακτηριστικές ασθένειες των περιφερειών αυτών; Γενικά όταν οργανώνεται ένα μήνα του μέλιτος ή έχετε ευχάριστες...
Η άπνοια ύπνου επηρεάζει τους Μεξικανούς
Μια πρόσφατη μελέτη της Ψυχολογικής Σχολής του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού (FP-UNAM) αναφέρει ότι αυτή η διαταραχή του ύπνου επηρεάζει σχεδόν 30 εκατομμύρια Μεξικανούς κατοίκους και...
Η σωστή ανάπαυση, απαραίτητη για καλή υγεία!
Μην αφήστε τον σύντροφό σας να κοιμηθεί; Ή μήπως το ροχαλητό σας ξυπνούσε το βράδυ; Μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου και θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε αμέσως, δεδομένου ότι μια μελέτη αναφέρει ότι το...
Επιθέσεις αϋπνία με βελονισμό
Ανησυχεί για τις διαταραχές που αντιμετωπίζουν τα άτομα με προβλήματα ύπνο, ερευνητές του Εθνικού Πολυτεχνικού Ινστιτούτου (IPN) απέδειξαν την αποτελεσματικότητα της εφαρμογής του βελονισμός ως...
Μόνο 20% βαθύς ύπνος
Οι τεχνολογικές συσκευές, τα κινητά τηλέφωνα, τα ταμπλέτες ή οι υπολογιστές είναι σημαντικές για τα παιδιά και τους νέους, γι 'αυτό θέλουν να τα απολαύσουν μέχρι την τελευταία στιγμή της ημέρας....
Το κεράσι είναι αποτελεσματικό κατά της αϋπνίας
Πιείτε ένα ποτήρι χυμό κεράσι πριν πάτε για ύπνο συμβάλλει στη συμφιλίωση ύπνο, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστήμιο της Northumbria, στο Ηνωμένο Βασίλειο.Μερικοί ερευνητές επισημαίνουν ότι ο χυμός...
Τι πρέπει να λάβουμε υπόψη;
Την εποχή του ύπνο αυτό που ψάχνουμε περισσότερο είναι άνεση και ζεστασιά για μια ξεκούραστη ανάπαυση, αλλά αυτό που ίσως δεν πιστεύαμε είναι ότι αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως ένα καλό...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Ανοσοποιητικό σύστημα ενισχυμένο με τη διατροφή
Απρίλιος 2024
-
Φορέστε περούκα, για μόδα ή υγεία;
Απρίλιος 2024
