Αν και, γιατί μας αρέσει αυτό;
Ενδέχεται 2024
Δώστε στα μέρη σας ένα γύρισμα!
Οι εορτασμοί πλησιάζουν και για να απολαμβάνετε χωρίς ενοχή, έχουμε για σας μερικές συνταγές από τον σεφ Λούλα Μάρτιν ντελ Κάμπο ικανή να φροντίσει την υγεία και το σχήμα σας, όχι χωρίς να αναφέρουμε...
Προετοιμαστείτε!
Ένα από τα πιο απλά πιάτα για την προετοιμασία και, ταυτόχρονα, πιο θρεπτικά είναι τα muffins. Παρόλο που κάποιοι πιστεύουν ότι αυτό το είδος πιάτων ευνοεί την αύξηση του σωματικού βάρους, επειδή...
Αγκινάρα και κοτόπουλο φωτεινό κάρυ
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες της Χημεία και Επιστήμη Τροφίμων, το αγκινάρα είναι ένα τρόφιμο που χάρη σε αυτό εμποδίζει την απορρόφηση των λιπών και των σακχάρων χάσετε βάρος. Παρέχει μόνο 49...
Quinoa ζεστά κέικ
Ψάχνετε για μια πρωτότυπη και θρεπτική αφή για τα επιδόρπια σας;Γνωρίστε τις ιδιότητες του quinoa και αποφασίστε να το χρησιμοποιήσετε στα πιάτα σας.Το Quinoa είναι ένα από τα τρόφιμα πλουσιότερα σε...
Λεμόνια πλατείες
Όταν μιλάμε υγιεινές συνταγές η λέξη δίαιτα έρχεται στο μυαλό? ωστόσο, προσφέρουν στο σώμα μας κάτι περισσότερο από ισορροπία στο φαγητό μας, αποτελούν το ιδανικό εργαλείο για την πρόληψη και την...
Παράδοση που σας φροντίζει
Το Μεξικάνικη γαστρονομία Είναι πλούσιο σε γεύση και παράδοση, για τα συστατικά που αποτελούν μερικά από τα χαρακτηριστικά πιάτα του: ένα παράδειγμα είναι το σουσάμι, με ιδιότητες που ευνοούν...
Δοκιμάστε τα ζυμαρικά της άνοιξης!
Η δημιουργία πιάτων με προϊόντα της εποχής όχι μόνο αποπνέει τον ουρανίσκο σας, αλλά και γεμίζει το σώμα σας με βιταμίνες και μέταλλα για να προστατεύσει την υγεία σας. Ένα παράδειγμα είναι τα...
Tartaleta de choco-fresa
Γνωρίζατε ότι οι φράουλες έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας; Περιέχουν υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικά, ένα φλιτζάνι αυτού του καρπού περιέχει λιγότερο από 50 θερμίδες, έχει υψηλό ποσοστό...
Σαλάτα με ρόκα, κοράνιο και ρόδι
Θέλετε να φροντίσετε τη φιγούρα σας και να αποφύγετε Υπερβολικό βάρος; Οι ιδιότητες του ρόκα Σας βοηθούν να το πάρετε, επειδή είναι ένα λαχανικό που καθαρίζει το σώμα σας και αποτρέπει τη συσσώρευση...
Τρώγοντας πρωινό σας δίνει ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας
Παρά τη βιασύνη ή την έλλειψη συνήθειας, το πρωινό είναι το τροφή πιο σημαντικό της ημέρας, έτσι θα πρέπει να κάνετε μια συνήθεια να ξεκινήσετε με πολλά ενέργειας.Σας βοηθά επίσης να αποφύγετε τις...
Δώστε ποικιλία στα πρωινά σας!
Μερικές φορές σε μια βιασύνη αφήνουμε το σπίτι χωρίς πρωινό και τρώμε σχεδόν το μεσημέρι και "καταβροχθίζουμε" το πρώτο πράγμα που βλέπουμε. Ωστόσο, υπάρχουν ελαφριά πρωινά και εύκολο να...
Τα λαχανάκια Βρυξελλών
Τα λάχανα Βρυξελλών είναι ένα εξαιρετικό φαγητό για να μειωθεί ο κίνδυνος να πάσχουν από διαφορετικούς τύπους καρκίνου, όπως κύστη, κόλον, οισοφάγο, μαστό, πάγκρεας και στομάχι, λόγω της υψηλής...
Μην ρισκάρετε!
Γιατί αποτοξίνωση το έντερο; Αν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, με φλεγμονή και έχετε προβλήματα να απορρίψετε ό, τι το σώμα σας δεν χρειάζεται, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε για τον καθαρισμό του έντερο...
Αποτοξινίστε το σώμα σας με φυσικούς χυμούς
Το φρέσκους χυμούς των φρούτων και των λαχανικών είναι μια ανεξάντλητη πηγή υγείας και ενέργειας και ταυτόχρονα είναι υπέροχα απολυμαντικό και αποτοξίνωση, της οποίας η υψηλή θεραπευτική δύναμη...
Τι είναι τα smoothies;
Γιατί είναι υγιεινό να πίνουμε smoothies; Με το πόσιμο λειοτριβείων και χυμών, πιέζετε όλα τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών, ταυτόχρονα μετασχηματίζετε τα κύτταρα του σώματός σας. Επιπλέον,...
Σαλάτα με μπρόκολο με καρύδια, σταφίδες και τυρί
Όταν ο καιρός είναι πολύ ασταθής, είναι φυσιολογικό να καταγράψουμε αναπνευστικά νοσήματα όπως το κρυολόγημα, οπότε πρέπει να ενισχύσουμε τις άμυνές μας με τρόφιμα για την πρόληψη της γρίπης ή άλλων...
Ψιλοκόλληση
Το Σαββατοκύριακο έρχεται και εκείνοι οι πόθοι που μερικές φορές δεν γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε, έτσι τρώμε σχεδόν το πρώτο πράγμα που έχουμε μπροστά αντί να επιλέξουμε μια γρήγορη συνταγή...
Enchiladas Potosinas Μεξικάνες
Εκτός από την απόδοση χρώματος, οσμής και γεύσης στα τυπικά πιάτα της μεξικανικής γαστρονομίας με τις potosinas enchiladas, η Χιλή είναι μια τροφή που εκτός από τις θρεπτικές έχει θεραπευτικές...
Ελαφριά αγκινάρα
Ψάχνετε για μια γρήγορη συνταγή για την επιθυμία σας; Γνωρίστε μια βουτιά αγκινάρας για να ανοίξετε την όρεξή σας με υγιεινό και γευστικό τρόπο.Η αγκινάρα περιέχει μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών...
Απολαύστε τη ζωή ακόμα και αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η ζωή για τα άτομα κοιλιοκάκη; Η δυσανεξία στη γλουτένη συμβαίνει όταν αυτή η πρωτεΐνη μεταβάλλει την βλεννογόνο μεμβράνη του εντέρου, με αποτέλεσμα την κακή...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Προσωρινή προοπτική
Ενδέχεται 2024
-
Επειδή διαβάσατε αυτό ...
Ενδέχεται 2024
-
Συμβουλές για να επιλέξετε το καλύτερο βερνίκι το καλοκαίρι
Ενδέχεται 2024
-
Η πρώιμη φαλάκρα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του προστάτη
Ενδέχεται 2024
