Το άσθμα μπορεί να επηρεάσει το 49% των παιδιών
Ενδέχεται 2024
Πάρτε ένα όνειρο φιγούρα!
Περιστασιακά, διατηρήστε ένα δίαιτα ή μια ρουτίνα άσκησης μπορεί να είναι ένας δύσκολος στόχος που πρέπει να διατηρηθεί. Ωστόσο, υπάρχουν δράσεις που εκτός από τις πρακτικές σας βοηθούνuemar λίπη και...
Γεμίστε την ημέρα σας με φυσική ενέργεια
Κάνεις λάθη στη δουλειά σου, είσαι πολύ κουρασμένος να παίζεις με τα παιδιά σου ή απλά δεν μπορείς να βγεις από το κρεβάτι λόγω κόπωσης; Υπάρχουν τρόφιμα και ποτά που, φυσικά, μπορούν να σας...
3 υγιείς συμβουλές για εθνικές αργίες
Οι εθνικές αργίες πλησιάζουν και σίγουρα θα πρέπει να γιορτάσουμε, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ετοιμάζονται μια σειρά από χυμώδη και πολύ μεξικάνικα πιάτα. Για να μην πέσουμε σε υπερβολές και...
Να τα καταναλώνετε καθημερινά!
Το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μας αποτελείται από νερό, επομένως είναι απαραίτητο, μέσω της τροφής, να το διατηρούμε ενυδατωμένο, έτσι ώστε να λειτουργεί σωστά και διατηρούμε το κατάλληλο βάρος.Η...
Λεπτό με αυτά τα τρόφιμα
Εκτός από το περιβάλλον, άγχος, έλλειψη χρόνου και οικογένειας, οι συνήθειες μας, ειδικά τα τρόφιμα, έχουν άμεση επιρροή στην μεταβολισμό και πώς εξαλείφει ή διατηρεί το λίπος στο σώμα.Σύμφωνα με...
Ανανέωση των τροφίμων
Το εντερική χλωρίδα Αποτελείται από περισσότερα από 3 εκατομμύρια βακτήρια φιλανθρωπικές οργανώσεις που ζουν φυσικά στα έντερά μας. Αυτοί οι οργανισμοί προορίζονται να φροντίζουν και να διατηρούν την...
Δώστε προσοχή στις συνήθειες σας!
Θέλετε να βάλετε τα αγαπημένα παντελόνια ή τη φούστα σας και μην σηκώνετε το φερμουάρ; Ίσως εσύ κοιλιά είναι λίγο φλεγμονή, είτε από την υπερβολική συσσώρευση αερίωντρώγοντας υπερβολικά ή είναι ένα...
Ποτά πλούσια σε προβιοτικά
Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την εντερική χλωρίδα, το ανοσοποιητικό σύστημα σε ισορροπία και να βελτιώσετε το δικό σας η πέψη είναι να αυξηθεί η κατανάλωση ποτών με προβιοτικά. Αυτά είναι ζωντανά...
4 οφέλη των μεξικανικών φυτών
Η χώρα μας αναγνωρίζεται παγκοσμίως για τη μοναδική γεύση της γαστρονομίας της. Αλλά τι το κάνει τόσο ξεχωριστό; Η απάντηση έγκειται στη μεγάλη ποικιλία των μεξικανικών φυτών που υπάρχουν σε όλη την...
Καταναλώστε τα!
Εάν τρώμε κόκκινο κρέας κάθε μέρα, κινδυνεύουμε να μην λειτουργεί η καρδιά μας σωστά. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα είδη κρέατος ότι πρέπει να τρώμε γιατί φροντίζουν την υγεία μας και δίνουν ποικιλία στα...
Εξωτική γεύση που φροντίζει την φιγούρα σας!
Ερχόμενοι από τροπικές περιοχές της Νότιας Αμερικής, το acai είναι ένας καρπός με διάφορα οφέλη? για παράδειγμα, αποφύγετε και ελέγχετε το κυττάρων. Επιπλέον, η σύνθεσή του πλούσια σε φαινόλη και...
Τραγανό και με όξινη αφή
Πλούσιο ινών, βιταμίνη Α και C, σιδήρου, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και τα φλαβονοειδή, το μήλο επιταχύνει το απώλεια βάρους, Βοηθά επίσης στην πρόληψη χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών όπως ο διαβήτης...
Εξαρτάται από την ποσότητα και την ποιότητα
Επί του παρόντος, η κατανάλωση γρήγορο φαγητό έχει γίνει μια από τις επιλογές του σίτιση προτιμάται περισσότερο λόγω της γεύσης, της ευκολίας αγοράς και του τρόπου ζωής που απαιτεί χρόνο για φαγητό...
Τρώτε υγιεινό!
Επτά από τους 10 Μεξικανούς είναι υπέρβαροι στο Μεξικό. κατάσταση που προκαλεί καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Ωστόσο, υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση υγιεινών τροφών πέντε φορές...
Πράσινη μαγεία
Χρωστικές ουσίες φυτικής προέλευσης σε όλα τα φυτά και ζωτικής σημασίας για τη ζωή, η χλωροφύλλη έχει θεραπευτικές ιδιότητες που κυμαίνονται από τη δύναμη για την αναγέννηση του οργανισμού μας σε...
4 τρόφιμα κατά κεφαλαλγία
Το κεφαλαλγία είναι μια κατάσταση που έχει μεγάλο αντίκτυπο στην κοινωνία, λόγω του τρόπου ζωής Αγχωτικό του σήμερα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να ενεργοποιηθεί από διάφορες περιστάσεις όπως κατάθλιψη,...
Χάστε βάρος όταν καταναλώνετε φυσικό γιαούρτι
Συμπεριλάβετε φυσικό γιαούρτι ναι έχει θετικό αποτέλεσμα να χάσει βάρος, όπως η μέτρια κατανάλωση ξηρούς καρπούς όπως αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φιστίκια και άλλα σκληρά καρύδια, δημητριακά ολικής...
4 ξηροί καρποί που αναζωογονούν το δέρμα σας
Λένε ότι το κόστος ομορφιάς και όταν πρόκειται για ένα πρόσωπο δωρεάν ατελειών υπάρχουν πολλές φροντίδες που πρέπει να έχετε, μεταξύ τους επιλέξτε σωστά τροφή που καταναλώνετε και συμπεριλαμβάνετε...
Περισσότερη ενέργεια χωρίς να ξοδέψετε μια δεκάρα
Σε ποια ώρα της ημέρας παρατηρείτε ότι τα ενεργειακά σας επίπεδα πέφτουν; Για μένα, είναι περίπου ένα ή δύο το απόγευμα. Συνειδητοποιώ ότι δεν είμαι πλέον επικεντρωμένος και είμαι αποστασιοποιημένος...
Αναζωογονητικό και φυσικό!
Φρούτα όπως πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ περιέχουν αντιοξειδωτικά που είναι επωφελείς για την καταπολέμηση της ελεύθερες ρίζες του οργανισμού, προκαλώντας καρδιακή νόσο, καρκίνου και άλλες...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
8 δεδομένα που δεν γνωρίζατε για το αναπαραγωγικό σύστημα
Ενδέχεται 2024
-
Καύση κοιλιακού λίπους σε 10 βήματα
Ενδέχεται 2024
-
10 σημεία αύξησης του σωματικού βάρους από τον θυρεοειδή
Ενδέχεται 2024
