Τα ανεπιθύμητα τρόφιμα παραμένουν άθικτα ... όλα αυτά τα χρόνια!
Απρίλιος 2024
7 συμβουλές για μια υγιεινή διατροφή με διαβήτη
Όταν το έχετεδιαβήτη, ο οποίος υποφέρει ότι αντιμετωπίζει μια σειρά μύθων γύρω από το σίτιση, όπως και αυτή που δεν μπορεί ποτέ να φάνε ποτέ κάτι άλλο γλυκό ή με ζάχαρη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι...
Απολαύστε τη γεύση χωρίς ενοχή!
Για να γιορτάσει 15 Σεπτεμβρίου, ποιος καλύτερος τρόπος από το να κάνει με νόστιμα tamales. Υπάρχουν διαφορετικές γεύσεις και χρώματα και η κατανάλωσή του περιορίζεται από την πλούσια περιεκτικότητα...
Για να ικανοποιήσει την πείνα
Αρκεί να πούμε ότι είμαστε σε μια δίαιτα, έτσι ώστε η πείνα να μας εισβάλει σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ωστόσο, διάφοροι διατροφολόγοι λένε ότι το κλειδί είναι να φάτε 5 φορές την ημέρα. Δηλαδή,...
1. Βελτιώστε τον εγκέφαλο
Μεταφέρετε α δίαιτα Υγιής έχει πολλά οφέλη, όχι μόνο έχει ένα απίστευτο σώμα, αλλά και αυτό σας βοηθά να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου έως και 50%, αν το συνοδεύσετε με άσκηση και άλλες...
8 συμβουλές για να δούμε εντυπωσιακό σε ένα μπικίνι
Γνωρίζοντας πώς να ντυθεί καλά είναι το κλειδί για να κρύβουμε τα αδύνατα σημεία μας. Η δύναμη των καλών παντελόνι για να κρύψει αυτά κιλά περισσότερο είναι εκπληκτικό, αλλά δυστυχώς, ένα μπικίνι δεν...
Ενεργοποιεί το μεταβολισμό και μειώνει τα τριγλυκερίδια
Το καλό ή το κακό σίτιση ενός ατόμου αντανακλάται αμέσως στην υγεία και την ευημερία του. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ενεργοποιήσουν και να διαμορφώσουν συνήθειες που διεγείρουν μια εξαιρετική...
Απώλεια βάρους γρήγορα μετά το Πάσχα
Ξεκινήστε a δίαιτα γρήγορα να πάρτε το πρωινό δημητριακά, αλλά το απόγευμα αισθανθείτε άγχος για φαγητό, δείχνει γιατί δίαιτες δεν λειτουργούν Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να ψάξουν για...
Η Adriana Lima αποκαλύπτει το μυστικό της προσωπικότητάς της
Για να έχεις μια λεπτή και υγιή φιγούρα, όπως αυτή της Βραζιλίας Αδριανά Λίμα, Το Κόψιμο Δημοσίευσε το μυστικό του. Θα πρέπει να ξεκινήσετε πίνοντας ένα συνδυασμό smoothies και πράσινα λαχανικά στη...
Τρώτε χωρίς ενοχή!
Πώς να φάτε χωρίς αύξηση του βάρους; Μεταφέρετε α σίτιση Υγιής και ισορροπημένος έξω από το σπίτι είναι απλώς θέμα οργάνωσης και επιλογής. Δεν χρειάζεται να είστε σε "δίαιτα" ή σε μια δίαιτα...
Τρόφιμα για άτομα με HIV
Όταν ένα άτομο έχει HIV, πιστεύεται ότι η φαρμακολογική θεραπεία είναι το μόνο απαραίτητο πράγμα, αλλά η διατροφή είναι επίσης απαραίτητη.Η μόλυνση με τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV)...
Τρόφιμα για τη σήμανση της κοιλιάς
Είναι απαραίτητο να υπάρχει δίαιτα υγιής όταν προσπαθείτε να σημειώσετε την κοιλιά, γιατί αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να ορίσετε το δικό σας μυς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ποσό των θερμίδες που...
Υγιεινό φαγητό κατά τη διάρκεια του Πάσχα
Οι διακοπές είναι μια καλή δικαιολογία για να υπερβεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το καλύτερο για εσάς υγεία, αφού αν έχετε αποκτήσει υγιεινές συνήθειες όπως το να φοράτε ένα δίαιτα ισορροπημένη για...
Διαβήτης τύπου Ι
Το διαβήτη είναι μια ασθένεια στην οποία τα επίπεδα του γλυκόζη του αίμα είναι πολύ υψηλά, τα οποία προέρχονται από το τροφή που καταναλώνονται. Από την πλευρά του, το ινσουλίνη Είναι α ορμόνη που...
Τρόφιμα για την αύξηση της μάζας σώματος
Όταν το κάνετε σωματική δραστηριότητα όχι μόνο εσείς ξοδεύετε ενέργεια, αλλά χάνετε διαφορετικά θρεπτικά συστατικά ως βιταμίνες, ορυκτά, πρωτεϊνών, σάκχαρα και λιπαρά Είναι απαραίτητο να τα...
1. Miso
Το δέρμα, η λεπτή μορφή και η μακροζωία χαρακτηρίζουν τους Ιάπωνες. Αν θέλετε να μοιάσετε θα έπρεπε να φάτε Ιαπωνικά τρόφιμα.Σίγουρα όταν νομίζετε ότι αυτό το είδος φαγητού έρχεται στο μυαλό σας ένα...
Μάθετε να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας
Ένα δίαιτα που έχει γίνει πολύ δημοφιλής είναι αυτή του μετατόπιση των θερμίδων. Αυτό είναι γνωστό για την εξαπάτηση του μεταβολισμό. Πρόκειται για την αποφυγή της κοινής στασιμότητας στο μεγαλύτερο...
Μάθετε να αλλάζετε σαλάτες για λίπη
Σούζαν Ρόμπερτς διατροφολόγος στο Πανεπιστήμιο Tufts και συγγραφέας του βιβλίου Η δίαιτα Instinct, εξηγεί ότι υπάρχει α βιολογικό λόγο που οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ιδιοσυγκρασία για...
Το Anthropoenthophage βελτιώνει τη διατροφή σας
Το Κατανάλωση του έντομα o ανθρωποθεραπεία Είναι ένα μεξικανικό έθιμο πολύ απομακρυσμένων χρόνων. Αυτά καταναλώθηκαν από την ανώτερη τάξη μεταξύ των Αζτέκων, των Μεμίτεκς και των Ζαπότεκ, σύμφωνα με...
Μάθετε να φάτε σε πάρτι διακοπών
Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, τα τοστ, το δείπνο της Πρωτοχρονιάς και ακόμη και τα tamales de la Candelaria είναι εορτασμοί στους οποίους είναι συνηθισμένο να τρώνε και να πίνουν υπερβολικά και για...
Μάθετε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας
Η έννοια του δίαιτα ισορροπημένο, αν και χρησιμοποιείται πολύ, δεν είναι συνήθως σαφές. Αυτό αναφέρεται στην κατανάλωση τροφίμων σε επαρκείς ποσότητες, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά που έχει κάθε...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Προσαρμογή στη ζωή χωρίς φάρμακα
Απρίλιος 2024
-
12 συμβουλές εναντίον των ωμών
Απρίλιος 2024
-
8 τρόποι άσκησης στο νερό
Απρίλιος 2024
-
Πράγματα που δεν μπορούν να σταθούν
Απρίλιος 2024
